kesäjumppa, personal trainer (muokattu 14.7. 12:41) Marjo Alste

Simppeli mutta tehokas kesätreeni yhä hakusessa? Nappaa talteen personal trainerin kolmen liikkeen treenivinkit!

Kaipaatko kesään lyhyttä treeniä, jonka jaksaa painaa helteessäkin? Nappaa tästä Johanna Niemisen kolmen liikkeen helppo treeni, jota voi varioida makunsa mukaan! Kellota aikaa 10 minuuttia ja tee niin monta kierroista kuin ehdit, tai tee kolmen kierroksen kun…

Kiitos kun luet Urjalan Sanomia!

Tämä sisältö on vain tilaajillemme. Tee tilaus, niin pystyt jatkamaan lukemista.