Parkour

Parkour on 1980-luvulla Pariisin esikaupungeissa kehitelty liikuntalaji, jossa pyritään liikkumaan mahdollisimman sulavasti, nopeasti ja tehokkaasti paikasta toiseen.

Parkourissa pyritään hyödyntämään ympäristön esineitä ja rakenteita nopeaan ja katkeamattoman sulavaan liikkeeseen.

Parkouraaja voi liikkumisessaan käyttää 'ponnahduslautoinaan' monenlaisia ihmisen tai luonnon muovaamia asioita, kuten kaiteita, seiniä, puita, muureja, kiviä, patsaita, lyhtypylväitä ja kattoja

Parkouriin kuuluu erilaisia liikkeitä, kuten hyppyjä, laskeutumisia, ylityksiä, alituksia ja seinäponnistuksia.

Laji vaatii tekniikkaa, tasapainoa, voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta.

Parkourille on ominaista yhteisöllisyys, ja sitä harrastetaan usein ryhmissä.

Varusteeksi riittää usein kengät, joissa on riittävä pito.

Lähde: Wikipedia