Koronaviruspandemian myötä monen yli 70-vuotiaan toimintakyky on heikentynyt ja pelko lähteä ulos on suuri. Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanja kutsuu ulkoiluavuksi läheisiä ja
vapaaehtoisia.
Ikäihmisille päivittäinen ulkoilu on paras keino ylläpitää terveyttä ja toimintakykyä. Kävellessä jalkojen lihakset vahvistuvat ja tasapaino saa harjoitusta. Luonto lisäksi virkistää mieltä.
– Ulkoilu on sallittua ja suositeltavaa myös korona-aikana, kun ulkoilee terveenä, huolehtii hyvästä käsihygieniasta, turvaväleistä ja käyttää tarvittaessa kasvomaskia, ohjeistaa suunnittelija Heli Starck Ikäinstituutista.
Ikäinstituutin organisoimassa Vie vanhus ulos -kampanjassa ei kerätä tänä syksynä ulkoilukertoja, vaan hyviä tapoja käydä yhdessä ulkona. Kampanjaan ilmoittaudutaan kertomalla, sopiiko
kävelytreffit, jumppaa yhdessä pihalla, pelaa pihapelejä tai tekee ulkona erilaisia tehtävärasteja.
