Yleinen Urjalan Ylläpito

Vie vanhus ulos

Koronaviruspandemian myötä monen
yli 70-vuotiaan toimintakyky on heikentynyt ja pelko lähteä ulos on suuri.
Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanja kutsuu ulkoiluavuksi läheisiä ja
vapaaehtoisia.

Koronaviruspandemian myötä monen yli
70-vuotiaan toimintakyky on heikentynyt ja pelko lähteä ulos on suuri.
Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanja kutsuu ulkoiluavuksi läheisiä ja
vapaaehtoisia.

Ikäihmisille päivittäinen ulkoilu on
paras keino ylläpitää terveyttä ja toimintakykyä. Kävellessä jalkojen
lihakset vahvistuvat ja tasapaino saa harjoitusta. Luonto lisäksi virkistää
mieltä.

– Ulkoilu on sallittua ja suositeltavaa myös
korona-aikana, kun ulkoilee terveenä, huolehtii hyvästä käsihygieniasta,
turvaväleistä ja käyttää tarvittaessa kasvomaskia, ohjeistaa
suunnittelija Heli Starck Ikäinstituutista.

Ikäinstituutin organisoimassa Vie vanhus ulos
-kampanjassa ei kerätä tänä syksynä ulkoilukertoja, vaan hyviä tapoja
käydä yhdessä ulkona. Kampanjaan ilmoittaudutaan kertomalla, sopiiko
kävelytreffit, jumppaa yhdessä pihalla, pelaa pihapelejä tai tekee ulkona
erilaisia tehtävärasteja.