Yleinen (muokattu 18.9.2020) Urjalan Ylläpito

Joutsela toi Urjalaan EM-pronssia

Heli Lehtelä
Urjalan yhtenäiskoulun uudella kuntosalilla rauta nousee rutiinilla. Sanna Joutsela, 44, viettää maanantai-iltapäivää salitreenien merkeissä. Samalla salilla hän viihtyy neljänä muunakin päivänä viikossa. Perjantain EM-kisa penkkipunneruksessa ei näytä enää vaativan palauttelua.

Sanna Joutsela kehuu uuden salin tukevan hänen treenaamistaan ja Heidi Jallin kunnelleen toiveita hyvin salin suunnitteluvaiheessa.

Heli Lehtelä
Urjalan yhtenäiskoulun uudella kuntosalilla rauta nousee rutiinilla. Sanna Joutsela, 44, viettää maanantai-iltapäivää salitreenien merkeissä. Samalla salilla hän viihtyy neljänä muunakin päivänä viikossa. Perjantain EM-kisa penkkipunneruksessa ei näytä enää vaativan palauttelua.

Suomen voimanostoliiton organisoimat EM-kisat Yli-Torniolla olivat Joutselan ensimmäiset maajoukkueessa ja heti tuomisina oli pronssinen mitali naisten M1 84 kg sarjasta.

– Halusin kokemuksen kisaamisesta ja jännityksen voittamisesta. Kullakin kilpailijalla on vain kolme nostomahdollisuutta, mikä tekee psyykkisestä pelistä ja taktikoinnista kovaa, Joutsela kertoo.

Taktikoinnille jää sijaa muun muassa painojen valinnassa. Aiotut painot pitää ilmoittaa kisan aluksi, mutta niitä voi kisan kuluessa muuttaa.

– Ensimmäisen noston onnistuminen on tärkeintä. Paine kattilassa nousee, jos se menee pieleen.

Lue lisää torstain 17.8. Urjalan Sanomista tai digilehdestä.