Yleinen (muokattu 18.9.2020) Urjalan Ylläpito

Työpäivä käyntiin jumpalla

Sini Ovaskainen
Maanantaiaamuna kello 7 joukko YIT Kaluston Urjalan yksikön työntekijöitä kokoontuu yrityksen pääoven edustalle harjanvarret kainalossa.

Aamujumppa saa veren kiertämään ja lihakset lämpenemään. Siinä työpäivään virkistyvät keho ja mieli.

Sini Ovaskainen
Maanantaiaamuna kello 7 joukko YIT Kaluston Urjalan yksikön työntekijöitä kokoontuu yrityksen pääoven edustalle harjanvarret kainalossa.

– Huomenta kaikille. Aloitetaan olkapään ja hartiaseudun lämmityksellä, sanoo työsuojeluvaltuutettu Kari Enstedt.

YIT:llä aamujumppa tehdään työajalla joka arkipäivä. Tavoitteena on vähentää lihasrevähdyksiä työssä.

– Tosiasia on, että verryttely avaa paikkoja ja lämmittää lihakset ennen fyysiseen työhön ryhtymistä. Toimistotyöläisillä revähtymäriski ei ole suuri, mutta heidän kohdallaan jumppa virkistää mielen, toteaa työsuojelupäällikkö Tino Kaapu.

Työnantajalle jumppatuokioiden pitämisestä ei aiheudu ylimääräisiä kustannuksia. Sen sijaan säästöä uskotaan syntyvän.

– Säännöllinen verryttely vähentää tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskiä. Ne aiheuttavat ylivoimaisesti eniten sairauslomia, toteaa YIT Kaluston toimitusjohtaja Kimmo Karppanen.

Lue lisää 8.10.2015 lehdestä.

Vetovoimaa sisältömarkkinoinnilla